我自备孕期开始就食用海参，从此一发不可收拾！

自从食用海参后，不仅抵抗力明显增强，记忆力也比以前强了，都说一孕傻三年，看来我打破了这个规律。以前总是丢三落四，现在反而改掉了这个习惯。

孕期没有出现高血压、贫血的情况，气色也很好，总是红扑扑的。化妆品我是不敢用了，还是食补吧，吃海参也能保养皮肤，不仅对皮肤紧致，对胎儿的健康也很好。

宝宝出生时皮肤也很白，身上没有任何胎记黑点什么的。整个月子做任何猪蹄汤我都会加上海参，或者把海参切碎了放入鸡蛋里蒸，真的是感觉很好。介于我公公婆婆买的都是个大的9年的海参，所以每次切半只就OK了。宝宝吃了非常健康，眼睛也是黑亮亮的，精神头也大。自己也恢复的很好，还保持了身材。
我想告诉大家，不管是孕期还是产后吃海参真的挺好的，现在海参已经离不开我的生活。